Перейти к содержимому


Свернуть Бодибилдинг в мире Бодибилдинг в мире

  Форум Статистика Последнее сообщение

Обсуждение новостей и событий в мире бодибилдинга

Что интересного за последнее время произошло во вселенной бодибилдинга? Как развивался бодибилдинг? Значимые исторические события.

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Обсуждение великих и не очень спортсменов

Наши кумиры и примеры для подражания

  • 14 Тем
  • 29 Ответов
Домашнее Задание - последнее сообщение от Kelldrom

Свернуть Я - Бодибилдер! Я - Бодибилдер!

  Форум Статистика Последнее сообщение

Вопрос-ответ

Любые вопросы от новичков

  • 1 Тем
  • 1 Ответов
Как поправиться ? - последнее сообщение от NewDay

Тренировки в зале


  1. Выбор зала,
  2. Одежда и амуниция

О занятиях в зале. Что и как. Советы, мудрости, техника.

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Программы тренировок


  1. Курс прокачки,
  2. Для новичков,
  3. Средний уровень и профи,
  4. Для девушек

Тренинг и тренировки в бодибилдинге

  • 16 Тем
  • 45 Ответов
Одно максимальное повторени... - последнее сообщение от Mark00

Домашние и workout тренировки


  1. Самоделкин

Вся информация, чтобы сделать свое тело идеальным без зала

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Прокачка отдельных частей тела


  1. Спина,
  2. Плечи,
  3. Грудь,
  4. Ноги,
  5. Руки,
  6. Пресс,
  7. Шея

Хотите привести в форму определенную часть тела? Узнайте как

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Здоровье и травматизм

О проблемах со здоровьем и спортивных травмах

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Другие силовые виды спорта


  1. Армрестлинг,
  2. Тяжёлая атлетика

Обсуждение других силовых видов спорта

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Свернуть еДА! Питание и добавки еДА! Питание и добавки

  Форум Статистика Последнее сообщение

О питании


  1. На массу,
  2. На рельеф,
  3. На похудение

Диеты, вопросы и ответы о питании в бодибилдинге. Что есть и в каких количествах.

  • 2 Тем
  • 0 Ответов
Сколько белка необходимо по... - последнее сообщение от Mark00

Полезно и вкусно

Кто что и как готовит? Рецепты для спортсменов.

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Химия

Все о химии применяемой в бодибилдинге

  • 1 Тем
  • 0 Ответов
Магазин спортивной фармакол... - последнее сообщение от dimagur

Химия, добавки


  1. Гейнеры,
  2. Протеины,
  3. Аминокислоты,
  4. Креатин,
  5. Остальные добавки

Обсуждаем различные добавки для бодибилдеров. Отечественные и зарубежные.

  • 1 Тем
  • 0 Ответов
Мнение о протеинах - последнее сообщение от Gtari

Интернет магазины спортивного питания

Обсуждение работы и качества товаров интернет-магазинов спортивного питания.

  • 2 Тем
  • 0 Ответов
WwW.farmasklad.com - вкус к... - последнее сообщение от valentin0504

Свернуть Разное Разное

  Форум Статистика Последнее сообщение

Общение на разные темы

Наша флудилка

  • 117 Тем
  • 14 Ответов
Реставрация ванны - последнее сообщение от milka

Барахолка

Частные объявления о покупке / продаже чего - либо

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

О проекте

Ваши замечания, предложения и отзывы.

  • 0 Тем
  • 0 Ответов
  • Нет сообщений для просмотра

Библиотека

Книги и журналы для построения идеального тела

  • 1 Тем
  • 0 Ответов
5 книг для подписчиков - последнее сообщение от about

Последние изменения статуса

Все изменения
 
  • 241 Всего сообщений
  • 112 Пользователей
  • Donata Новый участник
  • 81 Рекорд посещаемости
Board Statistics

Пользователей онлайн: 0 (за последние 15 минут)

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yahoo


Пользователи, посетившие форум сегодня: 0   [Свернуть]

Рекорд количества пользователей за 1 день - 98, зафиксирован - 20 Авг 2013.

Пользователи отсутствуют.