Запеканка-Суфле

Творожная запеканка. Ингредиенты 30 г кукурузный крахмал 60 г сахар 4 средних яйцо 2 ст л сметана 500 г творог 5% Способ Приготовления Взбить белок до крепких пиков.Остальные ингредиенты смешать, взбить.Смешать...

Конвертик Яичный

Конверт яичница с овсянкой и сыром. Ингредиенты 7 г овсяные хлопья 1 средний яйцо 24 г сыр гауда 1 больших яичный белок Способ Приготовления Яйцо и белок взбить, добавить овсянки.Раскалить...

MUST READ

Куриные Зразы

Куриные котлеты с яйцом в панировке. Ингредиенты 840 г фарш куриный диетический 25 г сливки 20% 2 средних вареное яйцо 10 г масло сливочное 72,5% 25 г сухари панировочные Способ...

еще

еще

Сырники Диетические III

Просто, вкусно, быстро. Ингредиенты 150 г мука овсяная 400 г творог обезжиренный 1 средний яйцо 80 г изюм Способ Приготовления Смешать все ингредиенты и жарить на сковороде до золотистой корочки, либо...

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать. Ингредиенты 50 мл молоко 3,2% 2 средних яйцо 1 ст л оливковое масло 500 г цветная капуста Способ Приготовления Отварить цветную капусту в...

Off-Season Adventures

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

Котлеты из Гольца

Очень вкусное блюдо. Ингредиенты 30 г овсяная мука 3 г итальянские травы 15 г кинза 2 больших яйцо 30 г лук 250 г голец Способ Приготовления Смешать все компоненты. Сформировать котлеты и...

Панкейки IV

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака. Ингредиенты 100 мл кефир 1% 7 г масло сливочное 82,5% 1 большой яйцо 75 г овсяные хлопья Способ Приготовления Яйцо взбить, добавить кефир, перемешать.Всыпать...

Аллен Кин (Allen Keene) биография

Основная информация Дата рождения: 1940 (78...

There’s 1 Big Thing Fitness Trackers Haven’t Mastered

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...
- Advertisement -
0ФанатыЛайк
1,154ЧитателиСледуйте
6,744АбонентамПодписаться

FOOD

10 Foods That Promote Weight Loss

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

The Heart-Saving Hormone

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

Белковые Блинчики

Рецепт на 5 блинов. Ингредиенты 40 г овсянка 80 г йогурт 200 г творог 1-2% 70 г яйцо 90 г белок Способ Приготовления Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой...
- Advertisement -

Get Motivated: The Benefits of Outdoor Exercise

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack,...

Оладьи из Толокна Овсяного

Вкусно и полезно на завтрак. Ингредиенты 150 г толокно овсяное 500 г кефир 2.5% 3 средних яйцо 20 г...

3 Big Reasons Runners Should Strength Train

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack,...

Боль в коленных суставах

Спорт - основа нашей активной жизни. Но нередко, увлекаясь им всем своим существом, спортсмены да...

Алекс Карнейро (Alex Carneiro) биография

Основная информация Дата рождения: ...

HEALTH

Овсяный Пирог с Бананом

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента. Ингредиенты 100 г хлопья овсяные 2 средних банан 3 больших яйцо Способ Приготовления Овсяные хлопья перемолоть в блендере.Банан превратить в пюре, блендером...

SCIENCE

Сырники VI

Сырники из творога и яичного белка. Ингредиенты 200 г творог 9% 50 г овсяная мука 4 больших яичный белок 10 г ванильный сахар Способ Приготовления Творог смешать с яичными белками,...
- Advertisement -

Набор мышечной массы

Принято разделять всю массу препаратов, применяемых в бодибилдинге, на следующие группы: 1. Направленные на рост мышечной массы 2. Направленные на восстановление сил организма 3. Направленные на комплексный...

Аарон Маддрон (Aaron Maddron) биография

Основная информация Дата рождения: 5 ноября...

Салат с Кальмарами

Лёгкий и питательный салат с кальмарами. Ингредиенты 200 г рис рубин приготовленный 200 г йогурт натуральный 4% 230 г кальмар отварной 6 средних вареное яйцо 15 г укроп 200 г...