Конвертик Яичный

0
160
Конверт яичница с овсянкой и сыром.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Яйцо и белок взбить, добавить овсянки.
  2. Раскалить сковороду без масла.
  3. Влить яичную смесь.
  4. Сыр тонкими ломтиками нарезать, положить в центр блина.
  5. Завернуть конверт на сковороде, и обжарить с другой стороны.

В одной порции Конвертик Яичный 192 калорий.

Классификация калорий: 55% жир, 12% углев, 34% белк.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here