Цветная Капуста в Яйце

0
78

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Ингредиенты
50 мл молоко 3,2%

2 средних яйцо

1 ст л оливковое масло

500 г цветная капуста

Способ Приготовления
Отварить цветную капусту в подсоленной воде 15 минут.Разогреть масло на сковороде и добавить в неё цветную капусту без воды.Немного обжарить и добавить взбитые яйца с молоком, посолить по вкусу.

Питательная ценность:

В одной порции Цветная Капуста в Яйце 202 калорий.

Классификация калорий: 51% жир, 28% углев, 21% белк.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here