Сырники VI

Сырники из творога и яичного белка. Ингредиенты 200 г творог 9% 50 г овсяная мука 4 больших яичный белок 10 г ванильный сахар Способ Приготовления Творог смешать с яичными белками,...

Панкейки

Вкусная выпечка из творога. Ингредиенты 5 г масло растительное 50 г сахар 80 мл молоко 2 средних яйцо 160 г мука 160 г обезжиреный творог 30 г масло сливочное 1 ч.л. разрыхлитель Способ...

Смузи Авокадо + Груша

Полезный и легкий перекус. Ингредиенты 50 г йогурт 100 г грушевый сок 1 ч.л. ванильный экстракт 1/2 авокадо 1 чашка лед 1 ст л мед Способ Приготовления Смешайте все ингредиенты в блендере. Питательная ценность: В одной...

Оладьи на Кефире

Простой рецепт приготовления диетических оладий. Ингредиенты 2 средних яйцо 400 г мука 1/2 ч.л. сода 2 ст л мед 500 мл кефир 1% Способ Приготовления Взбить яйца, добавить мед и перемешать....

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке. Ингредиенты 10 г какао-порошок обезжиренный 40 г отруби овсяные 1 большой яйцо 1 г разрыхлитель теста 5 г заменитель сахара 50 г молоко 1% Способ Приготовления Смешать все ингредиенты...

Творожник с Тыквой

Творожник с тыквой и вишней. Ингредиенты 100 г творог 1% 2 средних яйцо 2 средних банан 300 г замороженной вишни 400 г тыква Способ Приготовления В блендере взбить бананы с желтками....

Конвертик Яичный

Конверт яичница с овсянкой и сыром. Ингредиенты 7 г овсяные хлопья 1 средний яйцо 24 г сыр гауда 1 больших яичный белок Способ Приготовления Яйцо и белок взбить, добавить овсянки.Раскалить...

Овсяные Блинчики II

Вкусная альтернатива утренней каше. Ингредиенты 70 г овсяная мука 100 г молоко 0,5% 1 средний яйцо 1 небольшая щепотка соль 10 г отруби ржаные 3 таблетка подсластитель Способ Приготовления Растолочь сахарозаменитель.Смешать все ингредиенты.Жарить...

Сливовый Пирог II

Отличный завтрак или ПП -десерт. Ингредиенты 200 г слива без косточки 5 г разрыхлитель теста 200 мл молоко 1,5% 1 ст.л кокосовое масло 20 г заменитель сахара 120 г мука рисовая 4...

Сырники VI

Сырники из творога и яичного белка. Ингредиенты 200 г творог 9% 50 г овсяная мука 4 больших яичный белок 10 г ванильный сахар Способ Приготовления Творог смешать с яичными белками,...
- Advertisement -
0ФанатыЛайк
0ПоследователиСледуйте
10,935АбонентамПодписаться

Recent Posts