Сырники VI

Сырники из творога и яичного белка. Ингредиенты 200 г творог 9% 50 г овсяная мука 4 больших яичный белок 10 г ванильный сахар Способ Приготовления Творог смешать с яичными белками,...

Панкейки

Вкусная выпечка из творога. Ингредиенты 5 г масло растительное 50 г сахар 80 мл молоко 2 средних яйцо 160 г мука 160 г обезжиреный творог 30 г масло сливочное 1 ч.л. разрыхлитель Способ...

Смузи Авокадо + Груша

Полезный и легкий перекус. Ингредиенты 50 г йогурт 100 г грушевый сок 1 ч.л. ванильный экстракт 1/2 авокадо 1 чашка лед 1 ст л мед Способ Приготовления Смешайте все ингредиенты в блендере. Питательная ценность: В одной...

Оладьи на Кефире

Простой рецепт приготовления диетических оладий. Ингредиенты 2 средних яйцо 400 г мука 1/2 ч.л. сода 2 ст л мед 500 мл кефир 1% Способ Приготовления Взбить яйца, добавить мед и перемешать....

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке. Ингредиенты 10 г какао-порошок обезжиренный 40 г отруби овсяные 1 большой яйцо 1 г разрыхлитель теста 5 г заменитель сахара 50 г молоко 1% Способ Приготовления Смешать все ингредиенты...

Творожник с Тыквой

Творожник с тыквой и вишней. Ингредиенты 100 г творог 1% 2 средних яйцо 2 средних банан 300 г замороженной вишни 400 г тыква Способ Приготовления В блендере взбить бананы с желтками....

Рулет из Лаваша с Творогом

Низкокалорийный завтрак или десерт. Ингредиенты 120 г банан 600 г творог обезжиренный 2 средних яйцо 150 г белый лаваш 12 таблетка заменитель сахара Способ Приготовления Смешать в миске творог с яйцами...

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака. Ингредиенты 60 г молоко 0,5% 1 средний яйцо 1 небольшая щепотка соль 60 г овсяные отруби Способ Приготовления Все перемешиваем и жарим на а/п...

Кабачковые Оладьи

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького. Ингредиенты 15 г овсяная мука 10 г мука кукурузная 1 средний яйцо 5 г мак 250 г кабачок 5 таблетка подсластитель Способ Приготовления Растолочь сахарозаменитель.Натереть на крупной тёрке...

Творожник с Тыквой

Творожник с тыквой и вишней. Ингредиенты 100 г творог 1% 2 средних яйцо 2 средних банан 300 г замороженной вишни 400 г тыква Способ Приготовления В блендере взбить бананы с желтками....
- Advertisement -
0ФанатыЛайк
0ПоследователиСледуйте
9,609АбонентамПодписаться

Recent Posts