Сырники VI

Сырники из творога и яичного белка. Ингредиенты 200 г творог 9% 50 г овсяная мука 4 больших яичный белок 10 г ванильный сахар Способ Приготовления Творог смешать с яичными белками,...

Панкейки

Вкусная выпечка из творога. Ингредиенты 5 г масло растительное 50 г сахар 80 мл молоко 2 средних яйцо 160 г мука 160 г обезжиреный творог 30 г масло сливочное 1 ч.л. разрыхлитель Способ...

Смузи Авокадо + Груша

Полезный и легкий перекус. Ингредиенты 50 г йогурт 100 г грушевый сок 1 ч.л. ванильный экстракт 1/2 авокадо 1 чашка лед 1 ст л мед Способ Приготовления Смешайте все ингредиенты в блендере. Питательная ценность: В одной...

Оладьи на Кефире

Простой рецепт приготовления диетических оладий. Ингредиенты 2 средних яйцо 400 г мука 1/2 ч.л. сода 2 ст л мед 500 мл кефир 1% Способ Приготовления Взбить яйца, добавить мед и перемешать....

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке. Ингредиенты 10 г какао-порошок обезжиренный 40 г отруби овсяные 1 большой яйцо 1 г разрыхлитель теста 5 г заменитель сахара 50 г молоко 1% Способ Приготовления Смешать все ингредиенты...

Творожник с Тыквой

Творожник с тыквой и вишней. Ингредиенты 100 г творог 1% 2 средних яйцо 2 средних банан 300 г замороженной вишни 400 г тыква Способ Приготовления В блендере взбить бананы с желтками....

Запеканка-Суфле

Творожная запеканка. Ингредиенты 30 г кукурузный крахмал 60 г сахар 4 средних яйцо 2 ст л сметана 500 г творог 5% Способ Приготовления Взбить белок до крепких пиков.Остальные ингредиенты смешать, взбить.Смешать...

Магкейк Шоколадный

Магкейк шоколадный в микроволновке. Ингредиенты 10 г какао-порошок обезжиренный 40 г отруби овсяные 1 большой яйцо 1 г разрыхлитель теста 5 г заменитель сахара 50 г молоко 1% Способ Приготовления Смешать все ингредиенты...

Белковые Блинчики

Рецепт на 5 блинов. Ингредиенты 40 г овсянка 80 г йогурт 200 г творог 1-2% 70 г яйцо 90 г белок Способ Приготовления Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой...

Оладьи на Кефире

Простой рецепт приготовления диетических оладий. Ингредиенты 2 средних яйцо 400 г мука 1/2 ч.л. сода 2 ст л мед 500 мл кефир 1% Способ Приготовления Взбить яйца, добавить мед и перемешать....
- Advertisement -
0ФанатыЛайк
0ПоследователиСледуйте
13,123АбонентамПодписаться

Recent Posts